В летние жаркие дни вода притягивает как магнит как детей, так и взрослых, каждый хочет искупаться в прохладной воде, понежиться под лучами солнца, прогуляться по берегу реки или озера. Во время отдыха у водоемов всегда нужно помнить – вода таит в себе опасность! Чтобы Ваш отдых был удачным, следует не забывать правила безопасного поведения у воды.

Нельзя:

Прыгать в воду с лодок и катеров, а также сооружений, не предназначенных для этого;

Нырять с мостиков, дамб, причалов, деревьев. Высоких берегов;

Использовать для плавания доски, бревна, камеры от автомобильных шин и другое оснащение, не предназначенное для купания;

Употреблять спиртные напитки;

Залезать на предупредительные знаки, буи, бакены;

Подплывать близко к плавсредствам;

Допускать в воде грубые игры, связанные с ограничением движения рук и ног;

Подавать ложные сигналы бедствия;

Оставлять детей без присмотра.

Что делать если начал тонуть?

перевернись на живот или спину;

раскинь руки и ноги (как можно шире);

не выдыхай полностью – в легких должен оставаться воздух;

загребай воду под себя руками;

плыви к берегу.

Важно!

Если в воде ногу свела судорога – перевернись на спину, расслабься, крепко ухвати рукой большой палец и сильно тяни ступню на себя (пока нога не выпрямиться), плыви к берегу.